펫로스 슬픔 측정 테스트
애도 반응(슬픔·분노·죄책감)과 일상의 우울 신호(잠·식욕·의욕)를 한 번에 짚어보는 통합 자가검사예요. 지금 느끼는 그리움과 힘듦이 자연스러운 애도 과정 안에 있는지, 혹은 추가적인 도움이 필요한 상태인지 가볍게 살펴볼 수 있습니다. 의학적 진단을 대신하지 않으며, 결과는 상담 필요도를 참고하는 용도로 활용됩니다.
- 소요시간
- 5분
- 문항 수
- 25문항 (16+9)
- 단계
- 2단계
- 비용
- 무료
검사 시작하기
검사만으로도 43%가 심리적 위안을 얻었습니다.
이런 분께 권해요
- 아이를 떠나보낸 뒤 깊은 슬픔이 가시지 않아 일상이 흔들리는 분
- 사진만 봐도 눈물이 멈추지 않고, 가슴이 답답한 분
- 주변에서 “이제 그만 잊으라”는 말을 들어 더 외로워진 분
- 혼자 견디는 시간이 너무 길어진다고 느끼는 분